Diyabetli bireyler için günlük ayak kontrolü
Diyabet ayaklarda his kaybına yol açabilir. Her gün birkaç dakikalık kontrol küçük sorunların erken fark edilmesine yardımcı olur.
Okumaya devam etTopuk çatlakları için günlük bakım
Topuktaki kuruluk ve çatlaklar çoğu zaman düzenli bakımla azalır. Nemlendirme, ayakkabı seçimi ve dikkat edilmesi gereken durumlar.
Topuk çatlakları genellikle deri kuruduğunda ve topuk bölgesi uzun süre baskı altında kaldığında ortaya çıkar. Açık arkalı ayakkabılar, uzun süre ayakta durmak ve yetersiz nemlendirme bu durumu artırabilir.
Ayaklarınızı her gün ılık suyla yıkayıp iyice kurulayın; parmak aralarını da unutmayın. Ardından ayaklar için uygun bir nemlendirici kullanın. Nemlendiriciyi parmak aralarına sürmekten kaçının.
Sertleşmiş deriyi evde keskin aletlerle kesmeye çalışmak yaralanmaya yol açabilir. Kalın ve sertleşmiş deri için profesyonel podolojik bakım daha güvenli bir seçenektir.
Çatlaklarda kanama, kızarıklık, akıntı veya ağrı varsa ya da diyabetiniz varsa bir sağlık kuruluşuna başvurun.
Sitedeki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya tedavi yerine geçmez. Yara, enfeksiyon belirtisi, şiddetli ağrı veya diyabete bağlı riskli bulgularda lütfen bir hekime başvurun.
